Психологічні особливості тренувального процесу у спорті
(курсова робота з фізичної культури)
Вступ ... 3
Розділ 1. Психологічні вимоги в спорті. класифікація спортивної діяльності ... 5
Розділ 2. Психологічні особливості навчання рухової діяльності і навикам ... 16
2.1. Основні рухові характеристики: час реакції і швидкість руху ... 16
2.2. Сила і витривалість ... 19
2.3. Навик ... 23
Розділ 3. Проведення ефективних тренувань ... 28
3.1. Планування тренувань: психологічні особливості ... 28
3.2. Підбір ефективних вправ ... 30
3.2.1. Основні принципи проведення тренувань ... 33
3.3.2. Проведення тренувань в індивідуальних видах спорту ... 35
3.2.3. Командні види спорту: деякі рекомендації по проведенню тренувань ... 38
Висновки ... 42
Література ... 44
ПОДРОБНЕЕ О КУРСОВОЙ
"Психологічні особливості тренувального процесу у спорті"
|